Летний отдых

Отправляясь в отпуск полезно знать некоторые тонкости предстоящего путешествия:
– если вы пользуетесь услугами туристического агентства, обязательно выясните, что включено в медицинскую страховку и каков маршрут поездки;
– если ваш летний отдых будет проходить не как групповая поездка, а как индивидуальные туры, необходимо уточнить количество пересадок и виды транспорта. Например, для Турции самым распространенным является автобус. Есть основание считать, что чем меньше вы платите за проезд, тем меньше ответственности за вашу жизнь несет водитель;
– дорога на курорты – всегда стресс для организма. Укачивание в транспорте помогут избежать специальные аптечные препараты. Каюты теплоходов, расположенные ниже, наиболее приспособлены для тех, кого укачивает. Если вы летите самолетом, то за 3 часа до вылета можно скушать легкую (фрукты, мюсли) пищу, в полете пить воду без газа с лимоном. Если это семейный отдых, то, при посадке и взлете, чтобы не закладывало уши, жуйте жевательную резинку, ребенку дайте леденец, а младенца напоите из бутылочки;
– предпочитая туризм на автомобиле, желательно останавливаться каждые 2-3 часа для разминки и отдыха;
– посещая южные курорты, не торопитесь с солнечными тепловыми процедурами. Организму, особенно детскому, необходимо адаптироваться. Известно, что туры с севера на юг легче перенести, чем с запада на восток, где приходится пересекать часовые пояса.

• Пляжи — чрезвычайно популярное место отдыха не только у россиян, но и у подавляющего большинства жителей Земли. В России в связи с распадом СССР и превращением Украины и Грузии в отдельные государства, отдых в Крыму и на Кавказе стал менее доступным. В то же время резко возросло значение городов черноморского побережья кавказа (Сочи, Геленджик), и большое количество отдыхающих пребывают в эти города с началом летних отпусков. По традиции человек, отдыхавший на Чёрном море, должен вернуться домой загорелым, «как шоколадка» (или «как негр»). Отдых на побережье моря, океана или озера — одна из отличительных черт летнего времяпрепровождения. Отдыхающие купаются, загорают, играют в карты, едят, а также участвуют в пляжных спортивных играх.
• Лес — Российский лес богат ягодами (земляника, черника, малина, брусника), грибами и орехами. За рубежом лес также очень популярен как место для летнего отдыха и восстановления здоровья.
• Горы. Достаточно популярны альпинизм и горный туризм — виды отдыха, несущие определённый риск. Летнее время наиболее подходит для отдыха в горах в силу благоприятных погодных условий.
• Зарубежный туризм. С распадом СССР и устранением железного занавеса огромную популярность получил зарубежный туризм. Россияне путешествуют по всему миру. Наибольшей популярностью пользуются такие места как Турция, Египет, Кипр, Тунис, Греция и другие страны.
• Летний лагерь (в советские времена пионерский лагерь). Детей часто в организованном порядке отправляют в летние лагеря, где они отдыхают под наблюдением педагогов и вожатых. За рубежом аналогами пионерских лагерей являются лагеря бойскаутов.
• Дача. Дачный отдых — один из наиболее популярных видов летнего времяпрепровождения, в особенности для людей старшего возраста. В советские времена сформировался стереотип благосостояния: «машина, дача, квартира». Дачи строятся за чертой города в деревнях или дачных посёлках. Сторонники отдыха на даче занимаются садоводством, огородничеством, рыбалкой, походами за грибами и реконструкцией своих дачных строений.
• Летние культурные мероприятия — дискотеки, выставки, концерты и проч.